要专注一些，也许可以强制进行切割，把重要的事情提炼出来，忽略和排斥不重要的事情。

我觉得可以试试我自创的123法则，一天内：

1. 重要且紧急的事情，只有1件。
2. 重要但不紧急的事情，最多2件。
3. 其它次要的琐碎的需要当天处理的事情，顶多3件。

只有一件主动性的事情，也就是1，其它都是被动性的事情。

2件被动重要事情中有一件叫生命管理，量化了叫生命力管理，是系统性的个人资源管理。

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