现在有不少叫《松弛感》的书，看来现代人还是太紧张了。

松弛感，需要留白，需要自主自在，需要自给自足减少依赖，减少对货币、人脉、商品等的需求。

让人类恢复到动物时代的需求水平可能做不到，但是至少要减少需求，如果能做到极简就更好了。

同时也减少外部的规训、干扰和诱惑，这样才能松弛下来，不至于太紧张。

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