这个“简适”是借用了沃尔玛的自有品牌名，适用于那些简单而舒适的产品，比如廉价简单衣服等。我觉得用在个人生活上也可以。

生活就是要简单而舒适，顺应自然与自我，让身心处于这样的状态，才可以有更好的事业与发展。

我们很难在时代洪流与社会染缸中保持稳定，所以只能顺应自然，适时而变，该努力时努力，该休息时休息，关键是不要让身心疲累。

要有周期感，不断观察思考行动并接受反馈，循环往复，生命就是一个反馈体。这世界本来就是周期性的，不要和周期作对，要顺应周期，并且准备足够资源应对下行周期。

要尽量远离人，减少周围的生物有机体与复杂自动化机器。只有多静少动，这样才能在复杂的社会里做到简适，也好顺应自然。