在平淡生活之余，可以从更大更高更广的视角看世界，以增加自己对现实的掌控感。世界、文明、生活与心智，分别对应于自己的超环境、大环境、中环境、小环境。

大体上，做到对世界大环境的畅想（综合指标🗺️），对文明大环境的选择（战略目标🛤），对生活中环境的适应（战术任务🚲），对心智小环境的打造（思考行动🧚），就足够了。

普通人很难打造大环境，只能选择大环境，然后在选择的大环境里适应协调中环境，打造适合自己的小环境。超环境个人既不能打造也不能选择，只能畅想一下人类一起努力改善。

一、小环境

包括自己的身心健康，衣食住行等，比如房内空间物品布局等实体层面的，也包括电脑里的布局设置等数码小环境。

数码小环境可以让人沉浸在一种自洽的氛围里，暂时脱离现实撕裂的氛围。所以会有主播脑的说法，因为主播们沉浸在主播小环境里久了，在现实里也变得像主播一样说话。

数码小环境还可以嵌套，比如沉迷玩一个游戏，里面的小环境就是嵌套的数码小环境。像 Minecraft 和 room.xyz 这种可以玩家自己打造的，更适合作为数码小环境。像胡桃日记或其它类似虚拟人物游戏，这种情感寄托型的，也是一种数码小环境。

我想要我的小环境成为🎑新自在空间。

二、中环境

涉及到社交圈的人和政治经济利益，比如生活、家庭、朋友、工作、学校等，最难处理，最耗精力。

和家人朋友同事等人，共同协调建立新自然生活和家园。新自然理念，让环境尤其是中环境恢复到人类自然本性可以处理的程度，类似于原始人的自然家园和族群。

我想要我的中环境成为🏝新自然生活。

三、大环境

大环境包括自己的社会环境、自然环境等，这些环境是普通人自己很难改变的，只能选择。

比如出身农村，很难改变农村为城市，但是可以选择离开农村，前往城市。同样，某个城市社会环境不好，也可以离开这个城市，换个社会环境更好的城市。对于一些小国家的人来说，要从事更高科技的工作，可能还得换个国家才行。

我想要我的大环境成为🏝新自然家园。

四、超环境

这个是实验性的新想法。就是在时空层面更广阔的环境，可以认为是大环境的大环境。

超环境包括文明文化历史地理等。时间上可以涵盖几千年历史乃至几十亿年时光，空间上可以涵盖整个国家乃至整个地球宇宙。

从普通个人角度来说，对超环境既不能打造也不能选择，只能回顾历史，畅想未来，期待人类作为一个整体去改善它。

所以我可以成立🌈桑田工作室，然后做一些游戏和应用来反应超环境。

五、小期望大期望超期望

小环境大环境超环境可以用在空间上，也可以用在时间上。特别的，时间上可以有小期望大期望超期望。

小期望是日常生活小环境的未来期望，大期望是对个人家庭城市农村生活大环境长远发展的期望，超期望是对国家社会人类文明超环境发展的期望。

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